SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ta praca no ok fajna chcialbym sie utrzymac narazie ile 5 dni rpzepracowalem czy tam 4jakbym sie utrzymal bylbym zadowolony naprawde=/ ale zanajc moje szczescie, pecha nie utrzymam sie

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-05 14:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ema ema ale sie op*****lacie przez przez 5 dni tylko 10 stron we

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-24 15:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pieniadz mym bogiem sex nalogiem ;) ////// Dobra bydlo ide sciac wlosy bo zaroslem juz nie scianalem z 5 dni =/ czasu nie mailem cya do jutra ew sprawdze co tam ******lilicie jak wroce koniuuuu musze ci cos powiedziec powiedz siostrze by nie zmieniala czesto szminki bo mi sie tecza na*****u robi -stare ale jare ajt

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 20:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chodzi już nawet o masę chodzi o to że nie mam żadnych symptomów działania teścia we mnie, a powinienem raczej czuć po 6 tygodniu prawda, tym bardziej że zacząłem kłuć od 10 dni co 5 dni. Siła chociażby powinna iść coś do góry a to doaopa. Niektórzy przecież robią cykle 10-12 strzałów tak i ja zakładałem że zrobie 12 ale jak wale co 5 dni to [...]

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 20:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj tak a okres poltrwania cloma to ok 5 dni - czytaj 5 dni slepoty i 5 dni czerwonej twarzy }:-(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2016-01-02 12:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche inny trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chce robić 5 dniowy bo jezeli trenuje klatke w poniedziałek to po 4 dniach juz jej w ogole nie czuje... myślałem ze jak zrobie 2 cwiczenia po 4-5 serii x 10powt. co 5 dni to wyjdzie na to samo(albo jeszcze lepiej) jakbym robił 3 cwiczenia po 4 serie x 10powt. co 7 dni. Oto mi głównie chodzi :) cycq: czyli im szerszy chwyt tym mniejsza praca [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2006-09-17 10:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3a Wyciskanie na skosie wąsko-stuttery-zrobiłam analogicznie jak wczoraj z innymi ćwiczeniami. Nie wiem czy tak to ma wyglądać ale muszę to rozgryźć do przyszłego tygodnia %-) Łokcie w tym ćwiczeniu są blisko ciała? 4b Modlitewnik-z 4kg było dosyć lekko ale jak spróbowałam 5 to lewa ręka w ogóle nie chciała się podnieść %-) Trening wydawał [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 15:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna+glukoza Czy to dobry wybór ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMm... z tym dawkowaniem to jest tak. Przez pierwsze 5 dni... Musisz lykac 20 tabletek dziennie (okres nasycenia) i najlepiej jak bys to sobie rozlozyl miedzy posilkami i lykaj po 5 tabletek (czyli 4 razy w dniu przez te 5 dni lykasz po 5 tabsow). Kiedy juz minie te 5 dni... potem bierzesz tylko po 5 tabletek dziennie. W dzien treningowy bierzesz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2004-07-15 16:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Przyciaganie jednoracz siedzac na lawce 10x12 8x14 5. Sciaganie nachwytem 13x13 13x13 6. Reverse butterfly 14x14 14x10 7. Uginanie jednoracz wyc dolny 7x14 2 5x1t 7x9 8. Uginanie z supinacja 16x12 16x19 9. Spiecia brzucha 3x max Kolejny dzień zaliczony do udanych.waga w ostatnie 5 dni zeszła 2 kg ale do formy i limitu daleko więc cieśniny dalej.

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-20 07:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i Teśc+suple

    Post
    Doping

    1-10 200mg/7 dni nandro 1-11 200mg/5 dni prolo lub lżejszy 1-8 200mg/7 dni nandro 1-9 200mg/5 dni prolo Clomid 2 tygodnie po ostanim teściu 1-wszy dzień 300mg, 10 dni 100mg, 10 dni 50mg. Ewentualnie nolva podczas cyklu w dawce 10mg/dzień w wiadomym celu! Z suplami widzę że sobie poradzisz

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2006-10-12 13:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w 3tygodnie zrobilem taka forme do picia ze szok ;D 5piw to mnie nawet nie rusza , w niedziele wy***alem 16 ha ! i doszedlem sam do domu A teraz jade na 5 dni do zakopane to bedzie 5 dni wegetacji

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-14 19:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale na drozdzach .Kiedys mi zakwas padl i jakos nie moge sie przekonac zeby powtorzyc zwlaszcza ze nas noce sa stosunkowo chlodne wiec ciezko mi go bylo utrzymac a tak przy okazji 5 dni slownie PIEC dni do kawy * * male wytlumaczenie o co chodzi z ta kawa, kolega ma palarnie kawy i kawe specjalnie dla nas palil a ja tu kuku nie moge

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-01 12:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z gino

    Post
    Doping

    Witam znowu, minęły ponad 2 tygodnie więc zdam relacje jak to wygląda. Od 10 dni biorę tamox, najpierw 5 dni 40mg, rano wydaje się, że gino nie ma więc zszedłem do 20mg i tak leci do teraz już 5 dni. Niestety tak jak pisze rano wydaje się że jest OK ale w ciągu dnia buty puchną. Sa wyczuwalne guzy w obu. Dorzucilem od 4 dni do tego tamoxa 0,5 tab [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2022-12-12 00:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOREX

    Post
    Polacy za granicą

    Ty faktycznie licze teraz i mi sie cyfry powalily, faktycnzie rozliczylem te 3% na 7 dni gdy forex dziala 5 dni. Wiec w tamtym momencie mialem wyrobiona norme na ponad 5 dni. Ale przez te bledy w obliczeniach otwieralem tez za male pozycje. Jak mowie, ja robie 12% bo zkaldam ze okolo 10-20% tranzakcji bedzie blednych. To mi da srednia 10% [...]

    Odpowiedzi: 992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 11:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietolerancja pokarmowa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wszystko jest możliwe, ale powinieneś mieć raczej podane info, tym bardziej że raczej są rzadko spotykane. Minęło kilka dni, objawy nietolerancji mogą się ukazywać przez dobrych 4-5 dni, kolejna sprawa to stan zapalny na jelitach, który w takim przypadku występuje zawsze, więc wstępne ogarnięcie jelitek to co najmniej kilkanaście, jeśli nie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-08 21:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko z propa.A rozbiłem to tak: 1-5 tydz.-TREN EOD (pierwszych 11 strzałów po 50mg i potem 6 strzałów po 75mg) 1-7 tydz.-PROP EOD (pierwsze 13 strzałów po 75mg i potem 9 po 100mg) 1-7 tydz.-WINKO tab. ED(2 dni po 2ie,potem 5 dni po 3,potem 14 dni po 4 i 4 tygodnie po 5) + co 8 dni 50mg Deca(na stawy) a MASTERON zostanie na wakacje!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2010-02-28 17:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nami..Bardzo dobra Gra Ukrainy..Ciekawe jak Polska jutro z Rosja..ja obstawiam 2-1 dla Rosji lub remis 1-1 :D . Dziaiaj byl Trening Klatki,wrocilem do planu treningow na 5 dni czyli: Poniedzialek- Klatka Wtorek - Nogi Sroda -Barki Czwartek- Plecy Piatek-Biceps-Triceps Dzisiejszy trening zrobilem troszeczke inaczej iz zwykle a mianowicie nie [...]

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-12 00:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszenie ilosci kcal aby zrzucic ostatnie 3kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub biegunki? Zgadzam się z obliques. To od czego powinnaś zacząć to dieta eliminacyjna. Z tymże ja posunęłabym się jeszcze dalej i zaproponowała ci na okres, powiedzmy 4-5 dni jeść tylko kleik ryżowy na wodzie z rozgniecionym bananem lub obranym i startym jabłkiem w ilościach nieograniczonych. Taki kleik możesz zrobić z mąki ryżowej lub po [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2010-06-19 22:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w drodze po dobra forme.

    Post
    Trening dla początkujących

    TO tak schemat planu nowego bez rewelacji wacham sie czy 4 czy 5 dni ale w sumie chyba 4ry. Podzial chyba klata bic poniedzialek dawno tak nie laczylem. Dalej wtorek off, sroda plecy, brzuch, czwartek barki, tric, kaptury, pt off, sobota nogi cale i nd off. Jeszcze sie to moze zmienic narazie tak to wyglada. Poniedzialek klata, bic 1. Dipssy [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 17069 Data: 2013-04-07 20:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarzucam 3 strzały pregnyla 500iu po ostatnim strzale w ten sam dzień 100 mg cloma i 40 nolvy tak przez 5 dni, następnie 5 dni po 50 mg i 40 mg nolvy, do tego jedną tab bromo i arremadex. z undestora narazie rezygnuje całkowicie. po skończonym odbloku odczekam 2 tygodnie i powtarzam badania. zobaczymy czy coś się ruszy. pozdrawiam. wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 15:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)